To mně ten nový rok parádně začíná. Z pravidelného běhání se
stalo pravidelné kulhání. Když si totiž tři měsíce válíte šunky u televize
pojídáním nezdravých věcí, a pak teda vyběhnete, a to jakože se vší vervou,
nelze očekávat nic jiného než pěkný malér. A taky, že jo.
Běhání v mrazu,
nezvyklý pohyb a přepínání se, způsobilo natažení lýtkových svalů. Včera jsem
musela domů dopajdat. Relaxace s větrem ve vlasech se proměnilo v katastrofu.
Bolest jako hrom. Leduju, mažu Fastum gelem a studuju. Jak správně protahovat,
jak dělat abecedu a jak dýchat. Koukám na to jako vyoraná myš. Já teda nikdy s
pohybem příliš nekamarádila. V životě jsem nepřeskočila přes kozu, nikdy
nevyšplhala po tyči, natož pak po laně, a kotoul vzad se vždycky proměnil v
převalený pytel brambor. Ale to běhání, to mě prostě neskutečně baví. Takže
přátelé, hned jak poleví bolesti, vystartuju kupředu. Zatím studuju teorii.
Vážně by mě nenapadlo, že budu doma trénovat v obýváku běžeckou abecedu:-)
Petra
A jéje, tak to je mi Peťo líto, ta bolest musí být pěkně protivná. :-( Tak mezitím pečlivě nastuduj teorii, příště už budeš lépe připravená a takovýhle karambol už se ti vyhne. ;-)
OdpovědětVymazatLuci, doufejme :-)
Vymazathlavně vydržet :)
OdpovědětVymazatPavel
Vydrř, Prťka, vydrž :-)
Vymazat