pondělí 6. června 2016

Smoothie

To je další z mých mnoha závislostí. Já to prostě miluju. Mixuju ovoce, zeleninu, semínka, ořechy i vločky. Na snídani si dám k ovoci klidně ovesné vločky s jogurtem. Skvěle zasytí bez pocitu plného břicha. V létě hodně často přidávám i salátovou okurku, která má neutrální chuť takže se mezi jahodami a banánem úplně ztratí :-) Jo, a pokaždé přidávám chia semínka. 
Mám velký problém s konzumací většího množství ovoce a zeleniny. Prostě na to zapomínám. Takhle naházím všechno do nádobky, rozmixuju a piju! 







Krásné pondělí!

Petra

1 komentář:

  1. Tak mne módní trend smothie nějak neoslovil. Jsem "konzerva", takže když něco rozmixovaného, tak jahody nebo banán v mléku - prostě klasický koktejl jako z mlíčňáku za mého mlada ;-). A to jen občas - raději jahody koušu než piju, mám pocit, že si tak líp užiju jejich skvělou chuť...
    K snídani to jistí musli s jogurtem

    OdpovědětVymazat

Děkuji za milé komentáře!